Плохо? Нравится – не нравится;)!

yin_yang_cats
Уже давно я начала делать каждодневную медитацию на тему плохо-хорошо элементарно заменяя на нравится-не нравится.

Наблюдаю за собой и ищу то, что “плохо” для меня, записываю (делаю список) и потом каждый пункт проверяю на нравится / не нравится. В этот список входят все действия, желания, привычки – от которых мне становиться страшно, хочется убежать, стыдно и то, что хочется скрыть от других и самой себя. Это так интересно открывать, то что так страшно для тебя, и потом как самый смелый заяц идти этому навстречу, делать, открываться другим в своих страхах – и понимать, что это вовсе не так страшно – это либо мое (нравится), либо нет (не нравится). И если нет – просто признать это и отказаться, тем самым освободив время для других интересных вещей. Нам не обязано всё нравится. 

Так шаг за шагом, прорабатывая каждый свой страх (плохое), мы становимся смелее и увереннее. Страхов становиться меньше, много страшных и интересных вещей уже выявлено. Перед нами начинает вырисовывается картина того, что нам нравится и не нравится. А это уже ого-го какая ценная информация о направлении нашего движения. Ведь в состоянии нравится многие вещи, действия делаются качественно и с душой. 

А самая прекрасная работа та, которую хочется делать качественно и с душой. И это счастье, как по мне;)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s