Фигурное катание. Киты фигурного катания. Дуги

img_0389

Как ноты в музыке или буквы в алфавите, также и в фигурном катании дуги – это основа. Игнорирование должного изучения этой базы приводит к кривому, травмоопасному катанию.

Суть в том, что всё – любая система, организм, наука, ремесло, искусство и т.д. в основе имеет простые элементы, а благодаря разнообразному сочетанию мы получаем красивые, уникальные вещи. Как рассказы, повести, романы, научные труды, биографии – состоят из фраз, слов и букв, как музыкальные произведения состоят из музыкальных фраз и нот, так и фигурное катание состоит из дуг. Всего их 8:

  1. Дуга вперед наружу левая нога
  2. Дуга вперед наружу правая нога
  3. Дуга вперед внутрь левая нога
  4. Дуга вперед внутрь правая нога
  5. Дуга назад наружу левая нога
  6. Дуга назад наружу правая нога
  7. Дуга назад внутрь левая нога
  8. Дуга назад внутрь правая нога

*Почему восемь дуг, а не четыре? – так как в фигурном катание элементы выполняются на двух ногах. Важно очень хорошее владение дугами как на левой так и на правой ноге.

Дальше дуги – “буквы” складываются в слоги и первые простые слова с разным уровнем сложности произношения: троечки, перетяжки, скобки, крюки, выкрюки и петли, переходы, прыжки, вращения, спирали. Потом уже мы можем “писать более сложные слова, предложения, фразы”. И наконец мы можем красиво выражать себя, танцевать, создавать свою историю, и то что нам хочется рассказать и передать другим на льду.

 

Advertisements